Seksualitet – Når lysten bliver væk eller forskellig

Lyst forandrer sig gennem livet. Den påvirkes af søvn, stress, konflikter, hormoner, ansvar og de faser, I bevæger jer igennem. Det betyder ikke, at noget er forkert. Men det kan skabe afstand, hvis det bliver svært at tale om.

Når lystniveauer er forskellige, opstår der ofte en ubalance. Den ene kan føle sig afvist. Den anden kan føle sig presset. Begge kan begynde at tvivle på sig selv.

I terapien skaber vi et rum, hvor seksualitet kan tales om uden skam. Tempoet sættes ned, så I kan mærke, hvad der egentlig ligger bag. For mange handler det mindre om sex og mere om kontakt. Om at føle sig valgt, ønsket og set.

Vi undersøger, hvordan I forsøger at nå hinanden. Måske søger den ene fysisk nærhed for at føle følelsesmæssig forbindelse, mens den anden har brug for følelsesmæssig tryghed, før kroppen åbner sig. Når disse behov kolliderer, opstår misforståelser.

Derfor arbejder vi med både krop og samtale. Små, nænsomme øvelser kan hjælpe jer med at genetablere tryghed uden præstationspres. Ofte vender lysten ikke tilbage ved at blive presset frem, men ved at skabe bedre betingelser for nærhed.

Intimitet udvikler sig. Den behøver ikke ligne det, den engang var. Den skal passe til den livsfase, I står i nu.