Utroskab – Når tilliden brister og fremtiden bliver usikker

Utroskab rammer dybt. Det kan føles som om fundamentet under jer er revnet. Tankerne kan køre i ring. Billeder, spørgsmål og tvivl kan fylde både dag og nat.

Reaktionerne kan være voldsomme og skifte hurtigt. Vrede, sorg, skyld, længsel og håb kan eksistere side om side. Det er en belastning for nervesystemet, og ingen bør stå alene i det.

I terapien begynder vi med at skabe stabilitet. Et sted hvor I kan tale om det, der er sket, uden at samtalen eksploderer. Begge parter skal have plads – også når følelserne er forskellige.

Vi undersøger, hvad utroskaben har ramt. Er det tilliden? Selvfølelsen? Følelsen af at være valgt? Ofte gemmer der sig lag, som først bliver tydelige, når tempoet sænkes.

Der er ikke én rigtig vej videre. For nogle handler det om at genopbygge relationen. For andre handler det om at finde en værdig afslutning. Terapien hjælper jer med at træffe beslutningen med klarhed frem for panik.

Målet er ikke at skynde jer videre. Målet er at forstå, hvad der er sket, og hvad I hver især har brug for nu.